Boules energy à la coco #végan

Publié le par ManueB

Boules energy à la coco #végan

Petites gourmandises, sans four et surtout vite faites !

Ce  sont des boules énergy !!!

Il suffit d'avoir un mixeur, on met tout dedans on mixe et c'est pret !!!

Pour une dizaine de boules il faut :

60 g de noix de coco râpé

70 g de farine d'amande ou de poudre d'amande

4 cuillères  à soupe de sirop d'érable

2 cuillères à soupe d'huile de coco

2 cuillères à soupe de purée d'amande

1 pincée de sel

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mixer, on obtient une pâte souple.
Faire des boules de la taille d 'une noix.
Les mettre au frais pendant 30 minutes.
C'est prêt !

Verdict :

Pour une pause gourmande, pour le gouter ou et pour emmener en ballade !!!

Délicieux !

Le beurre d'amande vient de chez Koro.

Source : Vegatale facile e veloce Carlotta Perego Edition Gribaudo

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M
Des belles gourmandises pour faire le plein d'énergie ! <br /> Bonne journée, bises.
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D
Une petite gourmandise qui me ferait plaisir de déguster !<br /> Bisous, DoriA
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