Dahl lentilles corail lait de coco poireaux

Publié le par ManueB

Dahl lentilles corail lait de coco poireaux
Dahl lentilles corail lait de coco poireaux
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J'ai toujours des lentilles dans mon placard, des lentilles brunes, des lentilles vertes, des lentilles corail.
Quand je ne suis pas du tout quoi  cuisiner - et ça m'arrive - je fais des lentilles.
Aujourd'hui ce sont des lentilles corail avec du poireau et du lait de coco !

Recette simple, facile et économique !

Il faut :

200 g environ de lentilles corail

2 petits poireaux

1 petit oignon

200 ml de lait de coco

1 cuillère à dessert de curry en poudre

du cumin en poudre

un peu de piment

Éplucher et émincer l'oignon.
Bien laver le poireau pour éliminer la terre puis le couper en gros tronçons.

Rincer les lentilles corail.

Dans une cocotte chauffer une belle cuillère à soupe d'huile d'olive.
Faire dorer l'oignon, saupoudrer de curry, remuer, puis ajouter les tronçons de poireau, remuer puis ajouter les lentilles.
Verser le lait de coco et 400 ml d'eau.

Cuire 10 minutes, à ce moment là ajouter le sel, poursuivre encore un peu la cuisson.

En accompagnement cuire du riz basmati.

Verdict :

On s'est régalé, les petits comme les grands !!!!!

C'est une idée de L'Ananas Blonde

Je suis fan de lentilles corail, et vous ?

 

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M
Un plat bien réconfortant et nourrissant ! <br /> Bonne journée, bises.
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