Courgettes farcies au riz

Publié le par ManueB

 

courgettes-farcies-au-riz.jpg

 

J'ai aussi ramené dans mes bagages quelques courgettes rondes du jardin de Ferruccio ! Là bas, je n'ai ni y envie ni le temps de les cuisiner.

Ici j'ai tout pour les faire et je les ai faite au four avec une farce de riz !

 

Pour 4 personnes, il faut :

 

4 courgettes rondes

300 g de riz à risotto

2 gousses d'ail

2 tomates

60 g de pécorino râpé

sel poivre

huile d'olive

 

Laver et couper le haut des courgettes, les évider. Les placer dans un plat allant au four.

 

Pendant ce temps, faire cuire le riz, l'égouter et le faire refroidir un peu.

 

Ajouter les tomates coupées en petits dés, l'aii écrasé, bien assaisonner.  Mélanger avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Rajouter enfin le pécorino râpé.

 

Répartir dans les courgettes, remettre le haut.

S'il vous reste du riz le mettre au fond du plat.

 

Faire cuire 1 heure dans le four à 180°.

 

Verdict :

 

Si vous n'avez pas de pécorino prendre du parmesan fraichement râpé.

Délicieux,....

 

 

 

courgette, riz , tomate, huile d'olive, pécorino, four

Publié dans plats familiaux

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F
J'ai une recette qui ressemble à la tienne,mais avec 1 oeuf et du basilic. J'adore les légumes farcis ! <br /> <br /> ma nouvelle page : florianecuisine.canalblog.com/
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F
J'
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L
j'adore comme tout les légumes farcis, c'est tellement bon et en plus, c'est la saison.<br /> Je vois que tu es dans la cuisine typiquement italienne, mais c'est bien normal...<br /> je te fais de gros bisous et te souhaite une excellente journée<br /> Lypha
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C
J'adore les courgettes farcies, tu me donnes faim! Bisous
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P
Un pur régal! Merci!<br /> Bonne journée!
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C
hummm ça me donne trop faim !!! bises bonne soirée
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B
Comme ça fait envie !
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C
Hum ! De délicieuses courgettes farcies, un régal !
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E
une excellente idée! J'ai tout ce qu'il faut sous la main!
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N
une farce bien originale et très gouteuse ! bises
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M
je suis juste FAN !!!!!!
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C
çà change de la version farcie à la viande :) j'aime beaucoup<br /> Merci du partage<br /> Bises Sandy
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M
<br /> <br /> par ce temps chaud, c'est plus léger et tout aussi bon !<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> belle fin d'après midi<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> biz<br /> <br /> <br /> manue :))<br /> <br /> <br /> <br />
K
un plat complet que l'on adore ici aussi !!!<br /> c'est le plat de l'été :-)<br /> des bisous ma Manue, bonne journée :*
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K
un vrai petit régal ces courgettes
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D
elles ont l'air délicieuses !
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L
Miam! c'est trop bon ça!
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L
ça doit être un délice farcis avec du riz à risotto, je retiens l'diée !
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V
j'adore les courgettes donc ton plat me fait bien saliver :)
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D
Ce sont de bien belles courgettes avec une bonne garniture !<br /> Bonne journée en ce mercredi,<br /> Bisous, Doria
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L
Effectivement, cela donne envie, il va falloir essayer ! Bises
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J
C'est trop mimi dans la courgette! Ça fait vraiment envie! Bises!
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