750 grammes
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Salade d'épeautre concombre tomates oeuf #végétarien

Publié le par ManueB

Salade d'épeautre concombre tomates oeuf #végétarien

J'ai découvert l 'épeautre en Italie il y a quelques années ! On en mange souvent en salade ! Pendant longtemps je n'en ai pas trouvé ici - peut être que je n'allais pas souvent en magasin bio. C'est chose faite, j'en trouve maintenant, c'est une céréale...

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Bouchées à la noix de coco

Publié le par ManueB

Bouchées à la noix de coco

En fouillant dans mes placards et réserves j'ai trouvé de la noix de coco râpée .... Je ne savais pas trop comment l'utiliser mais Marion m'a donné l'idée : faire des bouchées gourmandes !!! Je n'ai pas suivi sa recette car il me restait un œuf dans mon...

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Tarte courgette tapenade noire Jours Heureux #partenariat

Publié le par ManueB

Tarte courgette tapenade noire Jours Heureux #partenariat

Cette tarte sent la fin de l'été. Fini les courgettes, les tomates, le basilic au jardin ! Je vais attendre à nouveau l'année prochaine. Mais j'ai fait pas mal de bocaux avec mes légumes du jardin, ça me rappellera les beaux jours. J'ai ramassé la dernière...

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Spaghetti tomates confites câpres amandes #végétarien

Publié le par ManueB

Spaghetti tomates confites câpres amandes #végétarien

Si vous avez quelques tomates séchées , quelques amandes et des câpres voilà un accompagnement facile et gourmand pour déguster vos pâtes ! C'est comme un pesto mais je n'ai pas mis de fromage dedans. Rien de particulier, juste avec un mixeur pour mixer...

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Bouillon de légumes déshydratés #zérodéchet

Publié le par ManueB

Bouillon de légumes déshydratés #zérodéchet

J'utilise souvent un bouillon de légumes, pour agrémenter une soupe, un plat, une sauce. Mais sait on ce que contient ces cubes de bouillon ? Y a t il vraiment des légumes dedans ???? Bon la solution est d'en faire. Moi je cuisine beaucoup de légumes...

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Cookies beurre de coco chocolat praliné #végan

Publié le par ManueB

Cookies beurre de coco chocolat praliné #végan

Oui encore une recette de cookies , j'adore les cookies ..... Ceux là sont aussi végans, pas d'oeuf pas de beurre... Avec des morceau de chocolat praliné , ohhhh que c'est bonnnn ! Pour 8 cookies il faut : 50 g de beurre de coco mou 50 g de sucre complet...

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Galettes de blé et courgettes #végétarien

Publié le par ManueB

Galettes de blé et courgettes #végétarien

J'adore les galettes de céréales, dans celles ci il y a de la courgette cuite. Elles sont accompagnées d'une sauce à la courgette et yaourt !!! J'ai tout préparé la veille pour gagner du temps. Pour deux gourmands il faut : 100 g de blé type Ebly 300...

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